今天就開啟您的旅程
使用我們的全新生活™30天啟動窈窕組合，開始您的全新生活™生活方式，並達到您的健康管理目標！
我們的30天啟動窈窕組合旨在助您以正確的方式立即開啟健康管理之旅。我們知道您希望迅速獲得效果而無需捨棄美味，這正是我們推出此全新生活™30天啟動窈窕組合的初衷。
體內環保
好窈窕
第一階段
第1-7天
踏上您的健康管理之旅，就從身體大掃除開始！第一階段攝取大量蔬菜和水果，是您邁向全新自己的第一步
添加
-
健康管理營養素:白腎豆萃取物LeptiCore®菊糖難消化性麥芽糊精每日精選營養素
-
蔬菜:無食用上限
-
水果:每日4-5份
-
蛋白質:每日2份
-
好脂肪:每日2份
-
水:每天至少8杯每天早上喝1杯溫開水加1/2顆檸檬
-
運動:瑜珈、散步或溫和的伸展運動獲得充足休息和睡眠
拒絕
-
酒精
-
咖啡
-
糖分
-
乳製品
-
汽水或其他含咖啡因飲料
-
不吃穀物或澱粉
-
跳過餐點
-
劇烈活動
飲食+運動
更健康的您
第二階段
第8-30天
加速健康管理成效，第二階段改變飲食計畫並加入運動，最終在身體和精神上獲得更佳感覺
添加
-
健康管理營養素:白腎豆萃取物LeptiCore®蛋白質飲品每日精選營養素菊糖難消化性麥芽糊精
-
蔬菜:每日10份
-
水果:每日1份
-
蛋白質:每日4-5份
-
好脂肪:每日2份
-
水:每天至少8杯
-
運動:一週5-6天
拒絕
-
酒精
-
糖分
-
不吃穀物或澱粉
-
乳製品